CIUDAD MCY.-La actividad del running o correr se ha hecho popular en la última década, aunque no es nada nuevo y es uno de los ejercicios más viejos de la historia de la humanidad. Hacer esta actividad en ocasiones requiere supervisión y consejos para evitar lesiones o llegar a la deshidratación. Aunque es un ejercicio … Sigue leyendo Consejos para trotar sin riesgo a la deshidratación